Composées de glucides à indice glycémique élevé (glucose), d'électrolytes (sodium, potassium) et enrichies en vitamine C, les gommes sont une solution efficace pour un apport d'énergie rapide et contrôlé, ce qui en fait une bonne alternative aux gels énergétiques.

Chaque sachet comporte 3 gommes pour un total d'environ 100 kcal, dont 24 grammes de glucides (soit environ 8 grammes par bonbon). Certaines saveurs, comme cola, orange sanguine-grenade, cranberry-pomme et cassis, contiennent de la caféine, avec une teneur de 50 mg par sachet.

Leur conditionnement les rend pratiques puisque chaque gomme peut être consommée indépendamment des autres, permettant de prolonger leur utilisation, de compléter assez précisément une stratégie nutritionnelle à l'effort et vous permet également de partager vos gommes avec vos partenaires d'entraînement. Le sachet entier représente quasiment la teneur en glucides d'un gel, mais de manière plus diffuse, ce qui les rend pratiques pour tout type d'activité physique (randonnée, trail, course à pied, trek). De plus, elles se rangent très facilement dans une poche ou un sac.

Leur texture moelleuse et fondante confère à ces bonbons 2.0 une utilisation adaptée à différentes intensités, que ce soit en les mâchant ou en les laissant fondre en bouche. Ces gommes sont également très digestes, permettant aux sportifs de se tenir éloignés des troubles digestifs.