Quelques soit vos projets et votre discipline, nous pouvons vous accompagner dans votre quotidien et ensemble trouver les clés pour une meilleure performance. Nos coachs couvrent un large panel de compétences dont la préparation physique, la préparation mentale, l’étude des préférences motrices et encore différents domaines qui permettront au mieux de vous propulser vers le meilleur niveau possible.
DIAGNOSTIC PRÉFÉRENCES MOTRICES
• Découvrez vos préférences motrices
• Déterminez les effets qu’elles ont dans votre pratique sportive
SÉANCE DE COACHING INDIVIDUEL
• Mettez en pratique vos préférences issues du diagnostic
• Mettez en place des routines adaptées à vos préférences
• Gérer son stress en compétition
COACHING & ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISE
• Vous avez un objectif, nous vous accompagnons le temps du projet
• Besoin de faire le point et de conseil sur votre pratique, nous vous accompagnons sur un temps que nous définirons ensemble.
DIAGNOSTIC PRÉFÉRENCES CÉRÉBRALES
• Découvrez vos préférences cérébrales et vos motivations profondes
• Identifiez les impacts qu’elles ont dans votre pratique sportive et définissez vos stratégies mentales de réussite
DIAGNOSTIC COMPLET
• Découvrez vos préférences motrices
• Découvrez vos préférences cérébrales et vos motivations profondes
• Identifiez les impacts qu’elles ont dans votre pratique sportive
POSSIBILITE PAR THEME
• Confiance en soi
• Flow-fluidité
• Concentration
• Routines
• Fixation d’objectifs
• Stress et émotions
• Visualisation
• Motivation
• Dialogue interne
COACHING A DISTANCE
Même à distance, et c'est ce que nous faisons via notre plateforme, nous accompagnons tous les sportifs du débutant à l'élite souhaitant progresser dans leur sport de prédilection. Grâce à l'équipe des coachs avec chacun des spécialités différentes, nous mettons en œuvre vos préparations physique, vos programmes en accord avec vos souhaits, votre préparation mentale mais aussi votre préparation technique grâce à la connaissance des préférences motrices, nous allons direct au but. Mieux se connaître, être suivi, accompagné dans sa pratique c'est ce que nous vous proposons avec différentes formules ! Pour cela très facile, nous vous proposons 3 vitesses de suivi pour mieux vous accompagner dans votre activité préférée.
FORMULE CLASSIQUE
A partir de votre profil sera déterminé :
• un planning d’entraînement
• un programme des séances
• un Bilan mensuel des séances
Comment ça se passe :
• Le programme des séances individualisées est envoyé à chaque début de mois
• Retour de l'athlète 4 fois par mois (par mail) - Possibilité de réajuster le planning à mi-mois
• Bilan complet de fin de mois par mail
• Contact téléphone avec le coach 1 fois par mois
Cette formule vous permettra de progresser et de garder la motivation aux côtés d’un coach.
COMBIEN ÇA COUTE ?
39 € /mois
350 € /an si engagement de 12 mois .
FORMULE PREMIUM
Formule qui convient parfaitement aux athlètes qui préparent une saison.
Réaliser :
• des bilans de séances efficaces et constructifs
• de déterminer un (des) objectif(s) ciblé(s).
Comment ça se passe :
• Un profilage est réalisé sur l’athlète (à distance ou sur place).
• Contacts courriel et facebook illimités et téléphone bilan de fin de semaine par mail Possibilité d’un suivi nutritionnel et/ou psychologique. (Tarif sur demande).
OPTION 1 :
• Déterminer un (des) objectif(s) ciblé(s)
• Programmer les séances d’entraînement hebdomadaire
• Planifier des séances suivant le profil
• Bilan des séances en fin de semaine
OPTION 2 :
• Déterminer un (des) objectif(s) ciblé(s)
• Programmer les séances d’entraînement quotidiennement
• Planifier des séances suivant le profil
• Réaliser des bilans de séances efficaces
• Accompagnement de l'alimentation
• Des bilans de séances efficaces.
COMBIEN ÇA COUTE ?
Option 1 : 510 €
Option 2 : 950 €